Nutrition
Maigrir sainement
La diététique actuelle, basée sur une approche arithmétique de comptage des calories fait fausse route.
La solution aux problèmes pondéraux réside dans une approche circadienne de l’alimentation.
L’unité de temps biologique est la journée et l’organisme gère son énergie tel un banquier !
- Pour une société, le bilan est annuel.
- Pour l’organisme, le bilan est journalier.
Et il doit être équilibré :
- sous peine de ne pas pouvoir utiliser les graisses stockées les jours précédents.
- sous peine de stocker davantage de graisses aux repas suivants.
Cette gestion est dévolue au tissu adipeux, et c’est son dysfonctionnement qui aboutit à la cellulite, au surpoids et finalement à l’obésité!
Fort de ce constat les centres Harmoclin vous propose une prise en charge globale associant
- un régime progressif dissocié privilégiant le plaisir de manger et le respect des excès,
- des drainages spécifiques favorisant l’élimination des graisses ainsi libérées.
